Havaların soğuması ile birlikte hastalıklar artış göstermeye başladı. Peki oluşan hastalıklardan nasıl kurtulabilirsiniz. Genelde en fazla görülen hastalıklar, nezle ve griptir.
Toplum genelinde yanlış bilinen bir durum var. Nezle olanlar bilinçsizce antibiyotik kullanırlar, fakat antibiyotik kullanımının bu hastalığa hiçbir katkısı yoktur. Soğuk havalar nedeniyle enfeksiyonlar artış göstermeye başladı. Nezle virüslerin sebep olduğu bir hastalık türüdür ve acil tedavi gerektirmeyen enfeksiyona bağlı bir hastalıktır.
Toplumda genelde nezle ve grip eş anlamlı bir hastalık olarak biliniyor. Fakat ikisi de birbirinden farklı hastalıklardır. Nezle; virüsler nedeniyle oluşur ve hafif bir hastalıktır. Grip; daha ani olan ve ateşin yükseklik gösterdiği bir hastalık türüdür. Grip salgınlar oluşturur ve yatağa düşürür. Hem nezle, hem de grip için antibiyotik kullanmaya gerek yoktur. Antibiyotikler mikroorganizmaların üremesine neden olduğu için kullanılmaması ve öncesinden doktor bilgisi alınması gerekir.
Nezle ve Gripten Nasıl Kurtulursunuz?
Nezle ve gribe yakalanan kişiler bol miktarda su tüketmeli ve ağızlarını tuzlu suyla gargara yapmalıdırlar. Böylece daha dinç olunacak ve ağrısız bir hastalık yaşayacaksınız. Yeterince su içilmediğinde, bakteriler için uygun ortam oluşur ve daha hızlı ürerler. Bakteriler çoğaldığı için bronşit, sinüzit gibi hastalıkların oluşması kaçınılmazdır.
Bol miktarda su, ılık ballı limonlu su, tavuk suyu ve et suyu tüketen kişiler, hastalığı daha kolay atlatacaktır. Vücutta su kaybına neden olan kahve, kafein, ve asitli içecekler, kesinlikle tüketilmemelidir. Vücut yeterli sıvıyı almazsa, boğaz kuruluğu ve ağrılar artacaktır.
Hastalık süresi boyunca nefes almama ve tıkanıklık oluşacağı için, okyanus suyu ve spreyler sizi rahatlatacaktır. Oda havasının da hastalık süresi boyunca sürekli havalandırılması gerekmektedir. Hasta olan kişiler aşırı nemli ortamlarda kesinlikle bulunmamalıdırlar.
Hastalığa yakalanan kişiler bilinçsiz ve hatalı ilaç kullanımı nedeniyle tehlikeye düşmektedirler. Gribal enfeksiyon ve parasetamol içeren ilaçların kullanılması doğru değildir.
Hastalığın en büyük ilaçlarından birisi de, evinizde huzurlu bir şekilde dinlenmekten geçer. Özellikle sorun yaşanan apartman ve sitelerde ortak kullanılan ısıtma sistemlerinin doğru çalışmaması gibi durumlarda ve gürültünün olduğu yerlerde, hastalığınız süresince rahat edemez ve sorun yaşarsınız. Profesyonel yönetim firmalarının en önemli amacı, apartmanınızda daha huzurlu ve sorunsuz bir yaşam geçirmenizi sağlar.
